Recupero funzionale avanzato per la ripresa del gesto atletico nel tennis Domenico Creta, Edoardo Cremonini, Diego Bolognesi In questo articolo verranno descritti gli esercizi eseguiti
IL NUOTO NON E’ UNO SPORT CORRETTIVO Quante volte abbiamo sentito un amico o un parente dirci la frase “per questo problema mi hanno consigliato
Il nuoto è una disciplina molto dispendiosa sia dal punto di vista del tempo che dal punto di vista fisico; infatti un nuotatore agonista di
Con l’aumento delle conoscenze sulla funzione e sulla biomeccanica è stata possibile una graduale progressione dell’utilizzo di esercizi basati sull’evidenza scientifica. L’obbiettivo di questo articolo è
ALIMENTAZIONE PRIMA DELLA PRESTAZIONE SPORTIVA Gli atleti di tutti gli sport, dagli amatori ai professionisti internazionali, si preparano alle gare nelle maniere più disparate, ma
Molte volte noi addetti ai lavori ci siamo sentiti porre questa domanda: Il nuoto é consigliato per il dimagrimento? Negli ultimi anni vi è stata
Sempre più chiara anche nel mondo scientifico la relazione tra artrosi e i cambiamenti meteorologici – Già lo percepiamo che quando il tempo cambia il
In questi anni come personal trainer, ho notato quanto fosse importante il ‘test funzionale’ che facevo come primo incontro per rilevare la percentuale di grasso
Introduzione La sindrome retto adduttoria (pubalgia) è di frequente riscontro negli sportivi ed ha numerose cause d’insorgenza che spesso interagiscono tra di loro in modo
Ancora prima di nascere il nostro corpo rimane per nove mesi immerso in un liquido composto per il 90% di acqua, il liquido amniotico. Questo
“Il movimento è spesso in grado di sostituirsi alla medicina.
Nessuna medicina può sostituirsi al movimento”
(M. Tissot)
