Open/Close Menu Rieducazione Funzionale

Esercizi propedeutici alla ripresa della corsa, con particolare attenzione all’arto infortunato. Si tratta di alcuni movimenti monopodalici, utili per il reclutamento della gamba operata e di simulazioni di skip rapido e basso per il recupero della reattività nei movimenti brevi. L’ultimo esercizio enfatizza lo schema motorio della corsa per recuperarne la corretta esecuzione.

Esercizio molto intenso, utile nelle ultime fasi del recupero, più specificatamente nella fase di riatletizzazione. L’obiettivo è ricercare gestualità sport-specifiche, cercando di simulare il gesto tecnico. Vengono utilizzati strumenti come tavoletta propriocettiva, tappeto elastico e Bosu per stimolare la propriocezione, il rinforzo e il reclutamento del Core. Le superfici instabili su cui viene appoggiato l’arto…

© 2017 Edoardo Cremonini | Via Bezzecca 4, Bologna | P.iva: 03034001200 | edo.cremonini@gmail.com

realizzato da beltenis.it