Open/Close Menu Rieducazione Funzionale

IL NUOTO NON E’ UNO SPORT CORRETTIVO Quante volte abbiamo sentito un amico o un parente dirci la frase “per questo problema mi hanno consigliato di nuotare”, oppure “ mando in piscina mio figlio perché ha la scoliosi”. Purtroppo nel mio lavoro mi capita in continuazione di imbattermi in prescrizoni sia del medico di base…

  Il nuoto è una disciplina molto dispendiosa sia dal punto di vista del tempo che dal punto di vista fisico; infatti un nuotatore agonista di stile libero per esempio, compie in media 8-10 bracciate ogni vasca da 25 mt per un conteggio totale di circa 30.000 bracciate per spalla a settimana per arrivare a…

Molte volte ci troviamo ad affrontare la fatidica domanda: Il nuoto é consigliato per il dimagrimento? Negli ultimi anni vi è stata una notevole diffusione dell’attività in acqua, integrando il classico nuoto con una serie di attività come ad esempio la corsa in acqua profonda, la quale, oltre ad essere un mezzo molto utilizzato in…

PROPRIETA’ DELL’ACQUA VISCOSITÀ: è un indice della resistenza che un flusso oppone agli scorrimenti relativi tra i suoi strati interni PRINCIPIO D’ARCHIMEDE: afferma che ogni corpo immerso in un fluido (liquido o gas) riceve una spinta verticale dal basso verso l’alto, uguale per intensità al peso del volume del fluido spostato. CONTROINDICAZIONI GENERALI ALL’ATTIVITÀ IN…

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