Tag: Palestra

Palestra

Massa grassa e composizione corporea

In questi anni come personal trainer, ho notato quanto fosse importante il ‘test funzionale’ che facevo come primo incontro per rilevare la percentuale di grasso

I miei Contatti

“Il movimento è spesso in grado di sostituirsi alla medicina.
Nessuna medicina può sostituirsi al movimento”

(M. Tissot)

Seguimi su Facebook e instagram