Esercizio specifico di nuoto per gli arti inferiori, utilizzato anche in ambito rieducativo e riabilitativo per l’enfasi che viene data sulle gambe in particolare della
RIABILITAZIONE SUL CAMPO SPORTIVO – ESERCIZI PER LA RIPRESA DELLA CORSA 🏃♂️🏃♀️Per ottenere il massimo recupero funzionale possibile è necessario, soprattutto negli sportivi, riprendere tutte
Esercizi propedeutici alla ripresa della pratica del Volley. In particolare viene enfatizzato il miglioramento dei muscoli stabilizzatori del tronco (core stability) utilizzando superfici instabili (Bosu,
Esercizi propedeutici alla ripresa della corsa, con particolare attenzione all’arto infortunato. Si tratta di alcuni movimenti monopodalici, utili per il reclutamento della gamba operata e
“Il movimento è spesso in grado di sostituirsi alla medicina.
Nessuna medicina può sostituirsi al movimento”
(M. Tissot)
